Mụn mọc ở đâu cũng khó chịu, nhưng ở trên trán thì càng khiến bạn dễ xấu hổ hơn, vì đấy là nơi thu hút khá nhiều sự chú ý. Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trên trán chứ không phải ở những vị trí khác, thì chắc chắn nguyên nhân nằm trong những thói quen sinh hoạt thường ngày. Chính vì thế, chỉ cần thay đổi những thói quen xấu này, bạn sẽ sớm lấy lại được vầng trán mịn màng, đỡ mất công che khuyết điểm dày bí.

1. Gội đầu thường xuyên

(Ảnh: instyle)

Với những người hay bị mụn trên trán, rất có thể là các sản phẩm tạo kiểu như gel vuốt tóc, dầu gội khô, thậm chí là chính mồ hôi từ da đầu khiến cho mụn phát sinh. Vì thế, bạn không nên lười gội đầu.

2. Tẩy tế bào chết đều đặn

(Ảnh: wisegeek)

Mọi người thường rất chăm tẩy tế bào chết vào mùa hanh khô, vì lúc này da bong tróc nhiều hơn. Nhưng trong mùa hè thì việc tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng. Mồ hôi kết hợp với cặn trang điểm có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, mụn nổi lên chỉ là chuyện sớm muộn.

Vì thế, bạn phải giữ cho lỗ chân lông càng thoáng càng tốt. Tất nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều cũng có hại, khiến da bị kích ứng và dễ bắt nắng. Bạn có thể tẩy tế bào chết 1 lần vào tuần đầu tiên, rồi tăng dần thành 2 hoặc 3 lần vào các tuần tiếp theo.

3. Nhớ đội mũ 

(Ảnh: buyhathats)

Ánh nắng có thể khiến trán toát mồ hôi nhiều hơn, rồi kích thích tiết dầu, kéo theo đó là mụn và viêm nhiễm. Thế nên, nếu phải đi ra đường vào lúc nắng nóng, nhớ đội mũ, tốt nhất là mũ rộng vành hoặc mũ lưỡi trai. Các đốm mụn có sẵn trên trán nếu được hạn chế ánh nắng cũng sẽ có xu hướng nhanh lành hơn, bớt sưng đỏ.

4. Chọn kem chống nắng thích hợp

(Ảnh: thewanderlustproject)

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu để bảo vệ da, nhưng cũng dễ gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Bạn cần chọn sản phẩm “oil-free”, tức là không chứa dầu khoáng, hoặc chọn loại có dòng chữ “non-comedogenic”. 

5. Chú ý tới các dụng cụ tập thể dục

(Ảnh: vivacity-peterborough)

Tập thể dục là một trong những hoạt động khiến bạn toát mồ hôi nhiều nhất. Nên mang theo một gói giấy ướt để lau mồ hôi trên trán thường xuyên, đừng dùng khăn tay, vì trong khi tập, bạn hay để khăn tay bừa bãi ở trên ghế hay trên máy tập – nơi ẩn chứa khá nhiều vi khuẩn. 

6. Giữ vệ sinh tai nghe, phụ kiện và mũ bảo hiểm

(Ảnh: dahong)

Những món đồ thường xuyên tiếp xúc với vùng trán của bạn chính là nguyên nhân dễ gây mụn. Tai nghe nhạc, băng đô bohemian, kẹp tóc, và đặc biệt là mũ bảo hiểm thường sẽ dính bết nhiều mồ hôi trong mùa hè, nên bạn phải lau chùi sạch sẽ, có thể dùng các loại chai xịt diệt khuẩn.

Thậm chí, với một vật dụng đơn giản như lược chải tóc, bạn cũng nên cọ rửa sạch sẽ thường xuyên, vì thao tác chải tóc hàng ngày cũng có thể gây mụn trên trán.

8. Giặt vỏ gối thường xuyên

(Ảnh: goodtoknow)

Vỏ gối sẽ tiếp xúc với cả mái tóc và da mặt của bạn trong 8 tiếng mỗi đêm. Vi khuẩn và dầu thừa từ tóc và da đầu có thể bám lên vỏ gối, rồi lây lan sang da mặt của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên giặt vỏ gối ít nhất là 2 lần mỗi tuần.

Bạn cũng nên chọn loại vỏ gối may bằng chất liệu tự nhiên, không gây kích ứng da. Đừng vì ham rẻ mà mua vỏ gối hoặc ruột gối trôi nổi ngoài vỉa hè, bạn không thể biết được chúng làm từ nguyên liệu gì, và liệu có ẩn chứa ký sinh trùng hay không.

9. Đi khám nội tiết

(Ảnh: dahong)

Nếu bạn đã thay đổi mọi thói quen xấu mà vẫn thấy mụn nổi trên trán, có lẽ vấn đề này xuất phát từ bên trong cơ thể. Khi đó, bạn có thể đi khám da liễu hoặc khám nội tiết để được tư vấn sử dụng loại thuốc uống phù hợp. 

Eve Nguyễn

(Tổng hợp)

>> Có thể bạn sẽ thích:

Hòa Minzy tiết lộ bí kíp "đánh bay" mụn siêu nhanh, hơn cả mỹ phẩm đắt tiền

"Đánh bay" sẹo thâm lâu năm ở chân trong tích tắc chỉ với 1 củ hành tím

Bí quyết xóa thâm mụn, da trắng không tì vết chưa đến 5 nghìn đồng của nàng 9X