Với các diễn viên, người mẫu, vấn đề cân nặng luôn là điều tối nị từ trong phim đến ngoài đời. Không ít người phải ăn kiêng suốt thời gian dài cũng như luyện tập cật lực giữ dáng để mỗi khi lên hình không bị béo, xấu. Thế nhưng không ít người đẹp sẵn sàng tăng cân vì vai diễn như Phương Oanh, Minh Hằng, Tuyết Bít...

Phương Oanh

Những ngày gần đây, Phương Oanh đang là cái tên nhận được nhiều quan tâm của người hâm mộ khi đảm nhận vai Phương Nam trong bộ phim "Hương vị tình thân". Tạo hình của nhân vật Nam khá đơn giản, tóc tomboy, thường xuyên diện áo sơ mi, áo phông rộng.

Để phù hợp với vai diễn, Phương Oanh đã cắt phăng mái tóc dài, tăng 6kg. Thậm chí cô còn tự nhận mình là "khúc giò" sau khi tăng cân. Cô từng chia sẻ vòng eo từ 54cm đã tăng vọt lên 60cm.

Ngược với trong phim, ngoài đời Phương Oanh là một nữ diễn viên nổi bật với vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm cùng thân hình chuẩn từng vòng, nhất là vòng 3 gần 1 mét.

Xuất thân là người mẫu nên Phương Oanh có thói quen tập gym giữ thân hình thon gọn, săn chắc.

Minh Hằng

Minh Hằng cũng là một trong số những nữ diễn viên chấp nhận ngoại hình xấu xí khi lên phim. Khi tham gia bộ phim "Gọi giấc mơ về", người đẹp 8X đã tăng cân chạm mốc 60kg. 

Sau bộ phim, Minh Hằng đã tích cực giảm cân nhưng đây không phải là điều dễ dàng. Cô đã phải thử qua nhiều phương pháp và kiên trì suốt thời gian dài mới giảm cân và có được vóc dáng nóng bỏng như hiện tại.

Tuyết Bít

Cũng giống Phương Oanh, vào vai Ngọc Diệp (em gái của Nam trong Hương vị tình thân), Tuyết Bít nhận được nhiều quan tâm từ khán giả. Ngọc Diệp là cô em xấu người xấu cả nết, ham ăn lười làm nhưng được mẹ Bích chiều chuộng. Cô nàng sở hữu mái tóc ngố, thân hình mập mạp, nốt ruồi đặc trưng. Thế nhưng ít ai biết, Tuyết Bít ngoài đời khác xa với những hình ảnh trên phim.

Nguyễn Ánh Tuyết (biệt danh Tuyết Bít) sinh năm 1996, là diễn viên chuyên đóng các clip hài, clip nhạc chế triệu view trên mạng xã hội. Để vào vai Ngọc Diệp, cô đã tăng 8kg liền và trở thành cô gái có vòng 2 đầy mỡ, tóc tai lôi thôi.

Sau khi hoàn thành bộ phim, Tuyết Bít đã nhanh chóng luyện tập, ép cân căng thẳng. Sau nhiều nỗ lực, cô đã lấy lại vóc dáng vòng nào ra vòng nấy.

Ninh Dương Lan Ngọc

Nổi tiếng xinh đẹp, gợi cảm nhất nhì showbiz Việt nhưng Ninh Dương Lan Ngọc từng đảm nhận vai diễn có phần xấu xí trong bộ phim "Mối tình đầu của tôi". "Ngọc nữ trăm tỷ" đội mái tóc xù lôi thôi cùng đôi má hồng xấu xí.

Thế nhưng ngoài đời, Ninh Dương Lan Ngọc lại sở hữu vóc dáng gợi cảm cùng gương mặt xinh đẹp. Hiểu rõ lợi thế cơ thể, người đẹp thoải mái diện bikini hay váy bó sát phô diễn đường cong hút mắt.

Để giữ dáng người đẹp chọn thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, ăn hoa quả, uống nước ép. Ngoài ra cô cũng luyện tập chăm chỉ để tiêu hao năng lượng, đốt mỡ thừa cơ thể.

Thùy Chi

Ảnh: Tổng hợp