Top 10 siêu thực phẩm giúp giảm cân thần tốc
Tin liên quan
Đậu đen: Rất giàu protein, chất khoáng, chất xơ trong khi lại ít calo.
Yến mạch: Tạo cảm giác no lâu và giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Súp lơ: Giúp giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể.
Quả bơ : Có một lượng cao chất béo không bão hòa đơn, giúp chuyển hóa lipid.
Gạo lứt: Làm giảm mỡ dự trữ, giảm béo thông qua sự tăng tự nhiên lượng Glutation.
Cá hồi : Cung cấp hàm lượng đạm protein ở mức cao.
Bưởi: Chứa các enzyme giúp cơ thể giảm hấp thụ tinh bột và đường.
Việt quất: Chứa nhiều nước và chất xơ cực hiệu quả cho quá trình giảm cân.
Chuối: Ăn chuối sẽ giúp cơ thể nhanh cảm thấy no và tiêu hao mỡ thừa.
Trứng: Hàm lượng đạm cao, nhiều vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi.
Theo Vietnamnet
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất