Hiểu như thế nào về quầng thâm mắt?

Gia đình chị Nguyễn Lan Hương (Ba Đình, Hà Nội) có 4 người thì cả 4 người đều bị quầng thâm mắt. “Mọi thành viên trong gia đình tôi đều sinh hoạt với giờ giấc điều độ nhưng không hiểu nguyên nhân do đâu”, chị Hương tỏ ra khá lo lắng.

Phóng viên Emdep.vn đã mang những thắc mắc của chị Hương trao đổi TS. BS Ngô Thị Thu Hà hiện đang công tác và giảng dạy tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur.

Theo TS. BS Ngô Thị Thu Hà, để trả lời câu hỏi quầng thâm mắt có phải là một bệnh lý hay không chúng ta cần phải hiểu được cấu tạo của vùng da quanh mí mắt. Vùng da quanh mí mắt là vùng da mỏng nhất cơ thể, các tĩnh mạch ở vùng da này cũng đi rất nông. Vì vậy, máu chảy qua các tĩnh mạch nhỏ bên dưới làm cho vùng da này có màu phơn phớt xanh và sẫm màu hơn những vùng da khác của cơ thể.

Khi có các yếu tố bất lợi tác động, vùng da này càng sẫm màu hơn. Đa số, các trường hợp bị quầng thâm mắt là một trong những biểu hiện hoàn toàn bình thường của cơ thể và có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp quầng thâm mắt có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nào đó.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên quầng thâm mắt, điển hình như: do cơ địa, tuổi tác, do thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng…

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, theo TS. BS Ngô Thị Thu Hà, quầng thâm mắt có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào, lứa tuổi nào và không phân biệt giới tính. Tuy nhiên, do những đặc điểm sinh lí và nội tiết nên nữ giới, đặc biệt là những phụ nữ trên 30 tuổi thường bị quầng thâm mắt nhiều hơn nam giới.

Đối với trường hợp quầng thâm ở trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh nên chú ý, vì điều này cảnh báo trẻ đang gặp một số vấn đề về dinh dưỡng. Chẳng hạn như trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt… Ngoài ra, cũng không ngoại trừ khả năng chức năng tim, gan, thận của trẻ cũng đang gặp vấn đề.

“Do đó, nếu thấy con bạn có biểu hiện ở mắt xuất hiện quầng thâm trong một thời gian dài, kèm theo các dấu hiệu khác như chán ăn, người gầy gò, xanh xao, ngủ kém, thì các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến gặp các bác sĩ chuyên khoa nhi để được khám và điều trị kịp thời nếu phát hiện bệnh”, TS. BS Ngô Thị Thu Hà chia sẻ.

Phân biệt quầng thâm mắt do bệnh hay quầng thâm bình thường

Để phân biệt được quầng thâm mắt bình thường hay hay quầng thâm bệnh lí, BS. Hà đưa ra lời khuyên, mỗi người cần tự theo dõi những thay đổi trong cơ thể mình.

Đối với quầng thâm mắt bình thường, chúng thường xuất hiện sau những đêm dài thiếu ngủ, mệt mỏi, hoặc khi mang thai… Quầng thâm mắt kiểu này có thể tự hết sau một thời gian điều chỉnh lại lối sống và cách sinh hoạt.

Nếu quầng thâm do bệnh lí thì chúng thường không xuất hiện một mình, mà thường xuất hiện kèm theo các biểu hiện khác như vàng da, nước tiểu sẫm màu, đau vùng thượng vị…

Khi mắc một số bệnh lý về thận, gan dạ dày thì bệnh nhân cũng bị thâm mắt. Cụ thể như sau: Đối với các bệnh thận quầng thâm mắt sẽ thâm đen, hai mắt không có thần; đối với bệnh nhân mắc các bệnh về gan thì vùng da trên khuôn mặt, xung quanh mắt đều sẫm màu, thậm chí có màu vàng sẫm; đối với bệnh nhân mắc các bệnh dạ dày mãn tính thì quầng thâm mắt có màu hơi sẫm, xuất hiện màu xanh dương nhạt và phạm vi tương đối lớn.

“Ngoài việc thay đổi lối sống, lối sinh hoạt sao cho lành mạnh, thì các bạn cũng có thể sử dụng thêm một số biện pháp được lưu truyền trong dân gian như sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để giảm quầng thâm như túi lọc trà, dưa leo... Tuy nhiên, các biện pháp này cần thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Đối với trường hợp gia đình chị Hương, theo quan điểm của cá nhân tôi, gia đình nên thay đổi chế độ sinh hoạt sao cho lành mạnh (thực hiện ngủ đủ giấc, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước, bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ…). Nếu thay đổi lối sống mà tình trạng quầng thâm mắt vẫn không giảm thì các thành viên trong gia đình nên đến các cơ sở y tế để khám tổng quát, loại trừ nguyên nhân quầng thâm mắt do các bệnh lí tôi vừa nêu”, TS. BS Ngô Thị Thu Hà nhấn mạnh.

Thủy Nguyên