Bạn không nhớ đã va chạm vào vật gì khiến chân đầy vết bầm tím – 1 hiện tượng chấn thương khiến các mạch máu dưới da bị vỡ. Tuy nhiên, có rất nhiều lý do đáng kinh ngạc khiến da bạn gặp phải tình trạng này.

Bạn đang ngày càng già đi

Khi bạn già đi, có 2 điều sẽ xảy ra với làn da của bạn: Làn da mất đi lớp bảo vệ từ chất béo và việc sản xuất protein collagen chậm lại. Điều đó có nghĩa rằng, da sẽ mỏng hơn và dễ bị bầm tím.

Bạn cần ăn nhiều hoa quả loại cam quýt

Thiếu hụt vitamin có thể là nguyên nhân của các vết bầm tím. Vitamin C rất quan trọng trong việc làm lành vết thương và sản xuất collagen - thành phần quan trọng của làn da. Nếu không có đủ nó, các mạch máu của bạn sẽ dễ bị vỡ. Dấu hiệu bạn cần vitamin C nhiều hơn còn bao gồm mệt mỏi, trầm cảm, chảy máu nướu răng, khớp sưng, chảy máu cam và tóc, da khô.

Bạn có bệnh xuất huyết da

Vết bầm tím là máu rò rỉ ra từ các mao mạch rất nhỏ, dẫn đến hàng ngàn vết bầm tím nhỏ xíu. Điều này xảy ra khá phổ biến ở người cao tuổi. Các trường hợp nặng nhất có thể gây ngứa, nhưng các loại kem bôi theo toa và thói quen chống nắng tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Bạn không tránh nắng tốt

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu (đặc biệt là làn da đã bị cháy nắng) sẽ khiến cho bạn làn da mỏng hơn và nhiều vết bầm tím hơn. Bạn mất dần collagen theo độ tuổi, nhưng những tác hại từ tia UV cũng là nguyên nhân. Do đó hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng có mức SPF phù hợp.

Bạn dùng aspirin hàng ngày

Aspirin cũng như chất làm loãng máu, hoạt động bằng cách vô hiệu hóa các tiểu cầu đóng 1 vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Với dòng máu đã loãng hơn và các tế bào máu đông ít hơn, dù chỉ là 1 chấn thương nhỏ cũng sẽ để lại dấu vết trên da bạn.

 

 

Thụy Du - (Dịch theo HD)

(Theo Congluan.vn)