Cùng mang tên Duyên, Văn Mỹ Duyên từng rất nhiều lần bị nhầm lẫn là Hoa hậu Kỳ Duyên thủa mới đăng quang. Chính vì vậy, Văn Mỹ Duyên được nhiều người gọi đùa là “chị em thất lạc” thủa chưa đụng dao kéo của mỹ nhân nổi tiếng.

Văn Mỹ Duyên và những khoảnh khắc như chị em sinh đôi của Hoa hậu Kỳ Duyên.

Sở hữu gương mặt bầu bĩnh, phúc hậu, bà mẹ trẻ tới từ Buôn Ma Thuật gây bất ngờ vì nhan sắc ngày càng đằm thắm của mình. Mới sinh em bé được 6 tháng, Mỹ Duyên đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng gợi cảm cũng như làn da láng mịn trở lại công việc kinh doanh online cũng như làm KOLs cho các nhãn hàng.

Hot mom hiện kinh doanh online và làm KOLs cho các nhãn hàng.

Đối diện Mỹ Duyên ở thời điểm hiện tại, ít ai biết rằng cô đã từng vô cùng khủng hoảng vì những biến đổi nội tiết khi mang thai cũng như tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Mỹ Duyên đã có những chia sẻ với Emdep về hành trình làm mẹ đầy sóng gió của mình.

Giảm cân cấp tốc, trút bỏ 20kg sau sinh

Vốn sở hữu thân hình khá mảnh khảnh thời con gái, việc tăng cân chóng mặt khi mang thai đã từng làm Duyên khá sốc. Suốt thai kỳ mình tăng tới 25 kg và thân hình khá nặng nề.

Mỹ Duyên tăng cân chóng mặt trong thai kỳ.

Hiện tại Duyên mới sinh bé được 6 tháng và cũng thực sự chưa có nhiều thời gian luyện tập. Chủ yếu bằng việc kiêng tinh bột, mình đã giảm thành công 20kg và dù tròn trịa hơn thời con gái đôi chút nhưng cũng khá tự tin.

Duyên luôn tuân thủ một số nguyên tắc sau: Không bao giờ ăn uống sau 7 giờ tối; Uống 3-4 lít nước mỗi ngày.

Cô tăng tới 25kg so với thủa còn son.

Vì cho con bú sữa mẹ hoàn toàn nên Duyên khá đau đầu về thực đơn sao cho vừa đủ sữa cho bé, vừa giảm cân. Mình luôn ăn đầy đủ bữa sáng – bữa nhiều dinh dưỡng nhất. Bữa trưa Duyên chỉ ăn cá, canh rau, thịt nạc (bò, lợn, gà…), hải sản các loại và không ăn cơm. Bữa tối Duyên cũng không ăn tinh bột mà chỉ ăn các loại cá, canh rau, thịt.

Bà mẹ trẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ chế độ ăn uống hợp lý.

Việc hạn chế tinh bột và cho con bú hoàn toàn giúp Duyên giảm cân khá hiệu quả, tuy nhiên, như nhiều bà mẹ trẻ khác, việc giảm mỡ vùng bụng sau sinh mới là điều nan giải nhất.

Duy chọn phương pháp chườm muối nóng bụng và xông hơi sau sinh bằng lều mini tại nhà. Hiện tại Duyên đã gần như lấy lại được vóc dáng như xưa và đang cố gắng duy trì để hoàn thiện hơn.

Cuộc chiến với mụn nội tiết khi mang thai

Không chỉ tăng cân chóng mặt, Duyên còn gặp vấn đề lớn với việc thay đổi nội tiết khi mang thai. Mang bầu bé trai, Duyên đã vô cùng hạnh phúc nhưng cũng phải đối diện với vô vàn vấn đề khó nói của chị em phụ nữ.  Không chỉ bạn bè thân thiết, bản thân Duyên đôi khi còn không nhận ra chính mình khi soi gương.

Không chỉ tăng cân, Mỹ Duyên còn gặp vấn đề lớn với mụn nội tiết khi mang thai.

Sau khi cân nhắc rất nhiều phương pháp, Duyên chọn xông mặt và sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để cải thiện làn da. Bên cạnh đó, mình tin dùng một số sản phẩm mỹ phẩm Nhật để phục hồi và dưỡng da.

Duyên vẫn phải đối diện với mụn tới tận thời điểm sinh bé trai đầu lòng.

Quy trình chăm sóc da của mình hiện tại cũng khá đơn giản vì còn bận bịu với bé con và việc kinh doanh riêng.  Buổi sáng thức dậy sau khi chăm con xong, Duyên dành chút thời gian dưỡng da. Trước tiên là rửa mặt bằng sữa rửa mặt của Nhật và tiếp tục các bước dưỡng thông thường với bộ mỹ phẩm của đất nước mặt trời mọc.

Xông mặt chính là cứu tinh của Mỹ Duyên.

Thông thường Duyên xông mặt bằng thiên nhiên tuần 2 lần đồng thời tẩy tế bào chết tuần 2 lần.

Ngoài ra mình khá chăm chỉ uống tinh bột nghệ vào buổi sáng, và vài sợi saffron của Ấn Độ để đẹp da, chống lão hoá ngừa rụng tóc.

Duyên duy trì việc tẩy trang thường xuyên hàng ngày dù có trang điểm hay không. Việc cấp ẩm cho da cũng là một trong những bước mình quan tâm nhất trong cả quy trình.

"Chị em sinh đôi của Kỳ Duyên" khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhan sắc ngày càng đằm thắm.

Bên cạnh việc uống đủ nước, cấp ẩm bằng kem dưỡng và xịt khoáng thường xuyên giúp Duyên luôn có được làn da mềm mại, láng mịn.

Tân Vỹ