Baking soda, còn được gọi là sodium bicarbonate, là một sản phẩm đa năng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Nhưng có lẽ bạn không biết được rằng baking soda có thể giúp bạn giảm bớt bụng, đùi, cánh tay và lưng cực kỳ hiệu quả. Baking soda giúp giảm mỡ nhanh nhờ hợp chất alkaline giúp tăng cường tiêu hóa.

Dưới đây là 3 cách sử dụng baking soda “dễ ợt”để đốt cháy chất béo đã tích tụ lâu năm trong cơ thể bạn.

Cách 1:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- ½ chén nước

- 1 thìa cà phê baking soda

-1 quả chanh

Cách làm:

- Thêm baking soda vào nước và trộn cho đến khi tan, sau đó vắt 1 quả chanh và trộn đều. Uống hỗn hợp này khi trước khi ăn sáng 20 phút để có hiệu quả tốt nhất.  

Cách 2:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- ½ thìa soda baking soda

- 2 thìa cà phê giấm táo

- 1 cốc nước

Cách làm:

- Thêm baking soda vào ly nước và trộn đều, sau đó thêm giấm táo và uống hỗn hợp khi chưa ăn gì. Hãy uống hỗn hợp đều đặn vào mỗi sáng để nhận được kết quả nhanh nhất.

Cách 3:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 bát dâu tây

- 2 quả chanh

- 1 thìa cà phê baking soda

- 2 cốc nước

- 1 nắm lá bạc hà tươi

Cách làm:

- Chỉ cần trộn các thành phần với nhau và xay bằng máy xay sinh tố, sau đó uống 1 ly đồ uống 2 lần mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy những kết quả rõ rệt chỉ sau vài ngày.

Quỳnh Trang/Theo Poliside