Công thức detox "ruột" của siêu mẫu Victoria's Secret 

Cũng giống như biết bao siêu mẫu của Victoria's Secret, Alexandra Ambrosia đặc biệt chú trọng đến chế độ detox (thanh lọc thải độc cơ thể). Cô ưa chuộng các công thức sinh tố vì chúng không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cô giữ dáng chuẩn, phục vụ cho công việc trình diễn những bộ bikini đắt giá trên sàn catwalk. Trong vô số công thức sinh tố đa dạng, cô chọn được công thức phù hợp cho mình, không những thế nó còn rất thơm ngon và hấp dẫn đối với cả chồng và con cô.

Bí quyết giữ dáng của Alexandra Ambrosia nằm ở công thức detox sau đây, bạn có thể thực hiện với những nguyên liệu dễ kiếm.

Nguyên liệu

+ 1 quả chuối vẫn hơi xanh

+ 1 quả lê hoặc táo xanh

+ 1 chén rau chân vịt

+ 1 chén rau diếp hoặc rau cải xoăn

+ Nước cốt chanh ép từ 2 quả chanh

+ Mật ong nguyên chất

+ 1 ly nước lạnh

Cách làm

- Rửa sạch các nguyên liệu, xắt nhỏ rồi cho vào máy xay xay cùng nước đến khi đạt độ nhuyễn như ý.

Bạn có thể mang theo mình nước uống detox này và uống cả ngày. Đây là công thức detox khá chuẩn cung cấp năng lượng cho bạn, giảm cảm giác đói, thèm ăn đồ ăn vặt, khiến da hồng hào, rạng rỡ, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh.

Xem thêm

Thực đơn giảm cân

Cách giảm mỡ bụng

Thể dục giảm cân

Việt Hà – Nguồn: CJ

(Theo Congluan)