Sau sinh là thời điểm vô cùng “nhạy cảm” với những thay đổi sâu sắc về cả tâm sinh lý ở người phụ nữ. Một trong những dấu hiệu của những thay đổi đó là mẹ bỉm sữa bị nổi mụn. Vậy nguyên nhân chị em bị nổi mụn sau sinh là gì, trị mụn sau sinh cần lưu ý những vấn đề nào? Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

Tại sao phụ nữ lại bị mụn sau sinh?

Trong thời gian mang thai và sau sinh, nhiều chị em bị mụn và đây là hiện tượng bình thường do sự thay đổi của nội tiết tố, trong đó chủ yếu là hormone progesterone. Đây là loại hormone sinh dục nữ do buồng trứng tạo ra, tích tụ ở thành niêm mạc tử cung trong thời kì kinh nguyệt. Khi mang thai, cơ thể cũng tạo ra hormone này để giúp bạn có một thai kì khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi nồng độ progesterone tăng cao sẽ làm tăng tiết bã nhờn (dầu), làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

Sau khi sinh em bé, lượng progesterone sẽ trở lại bình thường và mụn cũng sẽ không còn nữa. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa bị nổi mụn trong một thời gian dài sau sinh là vì lượng hormone này cần nhiều thời gian để trở lại bình thường.

Ngoài nguyên nhân nội tiết thì bị mụn sau sinh cũng có thể do mẹ stress quá nhiều khi chăm bé. Khi tâm trạng căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn cortisol sẽ thúc đẩy các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn.

Một nguyên nhân nữa có thể gây ra mụn sau sinh là cơ thể chị em bị mất nhiều nước, dẫn đến da khô, tiết nhiều bã nhờn gây ra mụn. Hay có thể kể đến nguyên nhân như: thường xuyên dùng tay chạm vào da mặt làm truyền vi khuẩn từ tay sang mặt...

Lưu ý khi trị mụn sau sinh

Nếu như sau sinh, da bạn nổi lên nhiều những nốt mụn xấu xí thì việc trị mụn sau sinh là nhu cầu tất yếu, nhưng cũng có những lưu ý nhỏ với chị em như sau:

• Không nên rửa mặt quá nhiều lần/ ngày vì sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, từ đó tăng tiết dầu
• Không rửa mặt với nước ở nhiệt độ quá cao vì có thể gây khô da. Không nên rửa mặt với các sản phẩm có độ tẩy rửa cao
• Khi rửa mặt không nên kì cọ quá mạnh, chỉ dùng tay và khăn mềm làm sạch nhẹ nhàng.
• Khi dùng các sản phẩm thuốc trị mụn sau sinh, chị em cần hỏi ý kiến bác sĩ để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
  
  

Hướng dẫn cách trị mụn sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên

Trị mụn sau sinh bằng giấm táo

Thực hiện bằng cách trộn giấm táo thô và nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:3 để tạo ra một loại toner giàu enzyme tự nhiên và axit alpha hydroxy. Nhúng bông y tế hoặc bông tẩy trang sạch vào hỗn hợp rồi thoa lên da để hút dầu. 

Nếu thấy da khô và mất nước nhiều khi sử dụng thì ngưng dùng. Tuyệt đối không sử dụng giấm táo chưa pha loãng để tránh làm da bỏng do tính axit cao

Trị mụn sau sinh bằng trái cây họ cam, quýt

Trong các loại trái cây họ cam, quýt có chứa hàm lượng axit alpha hydroxy cao nên có khả năng trị mụn hiệu quả. 

Có thể vắt nước chanh, cam rồi dùng bông gòn thấm, thoa trực tiếp lên nốt mụn, để trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch vừa làm thông thoáng lỗ chân lông, vừa giúp diệt khuẩn lại giúp tẩy tế bào chết.

Trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ

Axit lauric, một thành phần có trong sữa mẹ được phát hiện có khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng sữa mẹ thoa lên mặt, sau đó để trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

Trị mụn sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, cộng thêm ưu điểm dịu nhẹ với da, dễ thẩm thấu nên dùng dầu dừa là một trong những cách trị mụn mà các mẹ có thể tin dùng.

Có thể thoa dầu dừa nguyên chất thay kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và cảm nhận sự thay đổi sau 3 tuần sử dụng.

Với những tổng hợp trên đây về cách trị mụn sau sinh, báo phụ nữ Emdep chúc chị em tìm thấy cho mình những thông tin tham khảo hữu ích và thực hiện thành công!

MIN (Tổng hợp)