Tự tạo những 'vùng xanh' trong tâm trí để mạnh mẽ bước qua mọi bão giông cuộc đời

Tự tạo những 'vùng xanh' trong tâm trí để mạnh mẽ bước qua mọi bão giông cuộc đời

Tuyết Như 2021-10-06 10:00
- Trong những thời điểm khó khăn của dịch bệnh, nếu vẫn còn được an trú trong nhà, tận hưởng một bữa ăn ngon, quây quần bên mọi thành viên trong gia đình, phải chăng là một dạng "vùng xanh" của hạnh phúc?

Tứ khái niệm chiếc "thẻ xanh" và "vùng xanh" an toàn

Chưa bao giờ, cụm từ “thẻ xanh”, “vùng xanh an toàn” lại trở nên phổ biến như thế trên khắp các diễn đàn trên mạng lẫn cuộc sống đời thật. Khái niệm này, vô hình trung, đã mang đến vô số những trạng thái cảm xúc khác nhau cho mỗi người. Những ai có “thẻ xanh” vì đã tiêm đủ hai liều vaccine thì vui mừng, hân hoan. Đối lập lại trạng thái ấy, những người chưa tiêm đủ hai mũi, lại bất an và lo lắng.

Không thể phủ nhận rằng đợt dịch Covid-19 lần này đã khiến bản thân tôi và rất nhiều người học được cách chấp nhận những giới hạn so với cuộc sống bình thường trước đây. Chúng ta cứ như thế, bỏ qua mọi thiếu thốn trước mắt, vẫn thản nhiên vui vẻ với chậu hành tự trồng, với bó rau được chia sẻ từ hàng xóm, hay tự mỉm cười với bữa điểm tâm vụng về do chính tay mình nấu.

Tự tạo những vùng xanh tinh thần cho tâm trí mình

"Thẻ xanh"  chứng nhận đã tiêm hai mũi vaccine.

Cá nhân tôi bỗng dưng lại nghĩ đến một loại "vùng xanh" khác. Trong những thời điểm khó khăn của dịch bệnh, nếu vẫn còn được an trú trong nhà, tận hưởng một bữa ăn ngon, quây quần bên mọi thành viên trong gia đình, phải chăng là một dạng "vùng xanh" của hạnh phúc? Và nếu cũng trong những ngày gian nan như thế này, mõi người từ trong nghịch cảnh, tự tìm được giải pháp bình ổn tinh thần, thúc đẩy bản thân hướng đến những điều tích cực hơn, phải chăng đó cũng là cách tự cung cấp cho chính mình một chiếc "thẻ xanh" an toàn với tâm trí.

Đến việc mỗi người hãy tự kiến tạo cho mình những "vùng xanh" tinh thần

Bản thân tôi từng chứng kiến rất nhiều anh chị đồng nghiệp dù nghỉ việc suốt mấy tháng ở nhà, giảm sút thu nhập nhưng vẫn không lấy làm buồn phiền, còn tranh thủ rủ thêm một vài người bạn cùng mua rau, trứng, sữa chia cho những người nghèo khó và lấy đó làm niềm vui. Cũng vô số bạn không chọn lựa ấm êm trong nhà mà tình nguyện tham gia vào đội phòng chống dịch của thành phố, dù biết dấn thân vào chốn nguy hiểm, nhưng vẫn không nề hà hay lo lắng. Tôi tự nghĩ phải chăng họ đã tự kiến tạo được những “vùng xanh” trong tâm hồn, nơi mà không cần giấy chứng nhận vẫn đủ cho họ thong dong đi qua những ngày tháng bão giông của cuộc đời.

Tự tạo những vùng xanh tinh thần cho tâm trí mình

"Vùng xanh" tinh thần trong tâm trí mỗi người.

Cô bạn thân làm bác sĩ của tôi, trước khi tham gia vào đội phòng chống dịch, đã đăng một dòng trạng thái rất hay trên trang cá nhân: "Sau những ngày này, chúng ta hãy cùng hứa với nhau, đừng ghét bỏ cuộc đời này nữa”. Cũng bởi khi chứng khiến biết bao mất mát trong cuộc đời này, người ta mới giật mình nhận ra đôi khi niềm vui và hạnh phúc trong cuộc đời này vô cùng giản đơn. Hạnh phúc là khi ta vẫn còn được sống an toàn, khoẻ mạnh, sau khi chứng kiến bao nhiêu người đã vĩnh viễn ra đi hay vẫn đang đau đớn giành giật mạng sống với bệnh tật mỗi ngày. Hạnh phúc là khi ta vẫn còn một bữa cơm ngon, còn một mái ấm gia đình và những người yêu thương để quay trở về. Thiết nghĩ, cuộc đời này thật sự chỉ cần những điều đơn giản như thế, vậy mà bấy lâu nay chúng ta cứ mãi mê chạy theo thế giới phồn hoa náo nhiệt ngoài kia.

Đại dịch Covid-19 dù cản ngăn biết bao dự định cho tương lai nhưng lại vô hình trung, giúp người ta khẳng định lần nữa một góc nhìn về hạnh phúc. Mỗi ngày trôi qua trong cơn đại dịch này có thể buồn bã, thất vọng hay đau khổ. Nhưng rồi con người không thể sống tiêu cực mãi. Chúng ta vẫn phải bước tiếp, tạm gác mọi lo âu, khắc khoải và mất mát vào một góc trái tim mình, để bước tiếp về phía ngày mai.

Hơn bất kỳ ai, tôi vẫn luôn tin rằng những chiếc thẻ xanh ra đời từ dịch Covid-19 sẽ nhanh chóng biến mất, trả lại cuộc đời bình an cho mỗi chúng ta. Điều mỗi người cần làm là thu dọn cho mình những "vùng xanh" trong tâm trí để bình thản vượt qua những trở ngại trong đời, để không nao núng trước mọi lẽ vô thường, chia lìa hay bệnh tật và sẵn sàng chấp nhận thử thách.

Tất thảy những "vùng xanh tinh thần" như thế, mỗi người chúng ta cũng có thể tự tạo cho bản thân mình. Chỉ cần ta thực hiện ngay từ bây giờ, trân quý mọi thứ khi còn có thể, bạn nhé.

 Tuyết Như

Ảnh: Sưu tầm.

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Bụng phẳng lì, eo thon gọn sau 1 tuần chỉ với bài tập cực kỳ đơn giản này thôi

Đọc nhiều nhất